三位健康管理师的自述，为什么做得很好却突然变身健康管理师？
三位健康管理师的自述，为什么做得很好却突然变身健康管理师？
女医生李某说：因为怕因病返贫，我改行做了健康管理师！
我是一名女医生，我的病人都叫我李医生。在临床工作中，我见过太多人生死存亡、生离死别，也见过太多人因为生病而背负沉重的经济负担。这种因病返贫现象比比皆是，往往“人无钱落、钱无人留”。
一些患者因突发疾病受伤、致残、死亡，但很多突发疾病的背后，身体早已透支，预警信号频频发出，患者却没有引起重视。原因是大多数人都有不良的生活方式和饮食习惯。
回顾自己的健康状况，一上班，总有源源不断的患者前来就诊。每天忙着作息不规律，饮食不规律，透支严重。总有一天，我会是躺在病床上的那个人。我的工作又忙又累，工资也不是很高。我得付房子的月供，供孩子读书。现在我还是一个“温饱之家”。如果有一天真的生病了，我们全家马上就会陷入“极度贫困”，连温饱都无法保障。
后来，通过学习健康管理师的相关课程，我知道忙碌的工作伤害身体，沉重的生活压力让我忽视了自身的健康。我认为我很健康，但我已经处于亚健康状态。
通过学习健康管理师的相关课程，懂得了如何吃得好、吃得营养、吃得健康、锻炼身体，管住嘴、迈开腿。
通过学习健康管理师的相关课程，我了解到食物摄入和身体活动是维持能量平衡和保持健康体重的两个主要因素。如果身体活动不足或缺乏运动，能量摄入相对过多，超重肥胖的发生率就会逐渐增加。超重和肥胖是许多慢性病的独立危险因素。还有，久坐也是健康杀手。工作期间每小时起来活动一次。久坐不动不是
运动增加了死亡的风险。
通过学习，我发现三大健康杀手（超重肥胖、亚健康、慢性病）正一步步向我走来。平时，我在医院科室一坐就是一整天，来找我的病人络绎不绝。连吃饭、上洗手间的时间都没有，一份外卖也要匆匆吃完。一点营养保健都没有，生活的压力让我不敢辞职，很有心理。
人生苦短，健康是福。考上健康管理师后，我辞掉了医院临床医生的工作，卖掉了一套月供高的大房子，转而买了一套没有月供的小房子。我还在自己居住的社区找到了一份社区健康管理师的工作。自从我成为一名健康管理师以来，我不仅管理着自己的健康，也管理着别人的健康。虽然收入没那么高，但生活的压力没了，工作、饮食、运动等指标都走上了健康轨道，离三大健康杀手真的很远。
女护士张某说：到达职业天花板，转行做健康管理师
我是护士。大家都叫我小张护士。我在三级甲等医院服务了10多年。虽然我考取了护士资格证、初级护士证、主管护师证，但我永远当不了护士长。因为现任护士长年轻貌美，八面玲珑，离退休还很远，她一直听到要调到支部的消息，但一直没有调离。她像一座山一样存在，挡住了我学习音乐的路。
随着孩子的出生，各种开销不断增加，但我没有拿到相应的学历，工资依旧原地踏步。我已经到了事业的天花板，只能考虑转行。28岁左右的时候，我转行做了一名健康管理师，在一家减肥代谢中心找到了一份健康管理师的工作，主要通过食疗帮助顾客将体重降至健康水平。
我在医院当过护士，知道护士作息“不健康”。
首先，护士的饮食习惯普遍不好。我吃饭不是根据饿不饿，而是根据有空不空。你很少看到医院里的护士每天都能按时吃饭。
其次，护士作息不规律。护士的作息不是依据生物钟，而是依据排班表。有时早上5点到8点上班，晚上18点到22点上班。中间时间不敢玩，也不敢走远，就是要补夜班，睡不好觉。我总觉得我会睡过工作点。
再次，上夜班熬夜伤身、毁容。我上夜班很紧张，因为你不知道半夜会来什么样的病人。如果不小心插错针，就会被病人痛打一顿。因为精神高度紧张，脸上的逗逗也长了不少，睡个美容觉也成了奢侈品。
我以前在医院当护士，抽血、打针、换床单，工资也不高，每月只有5000元。现在我是一名健康经理，底薪加提成。服务的客户越多，收入就越多，工作很有盼头。平均月工资1万多元。
从护士转行后，我不仅学到了很多健康管理知识，还找到了一份高薪稳定的工作。而且，我的饮食作息也变得规律起来，不用上夜班了。我很高兴我做出了最初的选择！
女会计龙某说：为了家人的健康，创业做健康管理师
我是一名会计，同事们都叫我长会计。我是学会计的。毕业后，我进入一家会计中心工作。每天，我做各种账单，接受各种审计。
有一年，母亲得了软组织纤维瘤，医生诊断是不良的生活饮食习惯导致了一系列疾病。
母亲的病理变化，让我第一次深刻地感受到健康太重要了。在照顾妈妈期间，我学到了中医、营养学、健康管理等相关知识！
虽然母亲积极配合治疗，但我也换了好几家医院治疗。最终，母亲因病去世，享年65岁。
不久之后，我有了孩子。在带孩子的过程中，我发现孩子的养育理念和健康也是分不开的，尤其是在今天的环境、水质、空气
在食材全被污染的时代！
为了孩子的健康，为了不让孩子重复妈妈的问题，我系统学习了健康师课程，考取了健康管理师证书。
健康绝不是医生的事，而是每个人自己的事。女性作为母亲、妻子和家庭主妇，对家庭健康有着非常重要的影响！于是，我毅然辞去了会计中心的工作，开始了自己的创业之路。我开了一家家庭健康环保小店，专门提供室内空气净化和私家车空气净化服务，开始向健康环保转型。
现在，我在事业上已经小有成就。我发现，自从考取了健康管理师证书，不仅管理好了家人的健康，还解决了很多家庭的健康管理和空气净化问题，这让我很有成就感和自豪感。
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